Makan mengikut waktu teratur,
Hidup sihat sepanjang hayat.
Lemak, gula, garam, dan minyak,
Bahan utama masakan kita,
Jika dimakan terlalu banyak,
Badan obes jantung derita.
Karbohidrat, protien, lemak dan vitamin,
Hidangan disaji setiap hari,
Makanan seimbang kesihatan terjamin,
Banyak penyakit dapat dihindari.
Budu, cencaluk, tempoyak dan belacan,
Rasanya masin berlebih-lebih,
Aiskrim dan gula-gula cuba kurangkan,
Badan gemuk dan cepat letih.
Membeli pengat di Batu Pahat,
Pengat dibeli bersama tapai,
Pemakanan sihat produktiviti meningkat,
Negara makmur wawasan di capai.
No comments:
Post a Comment